Masaż wykonuje mgr fizjoterapeutka Donata Brzozowska.
Masaż klasyczny jest wykonywany bezpośrednio na ciele osoby masowanej przy użyciu środka ułatwiającego masaż: oliwki, kremu do masażu, talku lub maści leczniczej. Stosuje się tradycyjne techniki masowania: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie, oklepywanie lub wibracje.
W czasie zabiegu odprężamy się i relaksujemy nasze ciało. Miejsca pełne napięcia i bólu zostają rozprężone, dolegliwości bólowe ustępują. Regularne stosowanie masażu polepsza samopoczucie, koryguje istniejące zmiany układu kostnego.
Masaż działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, zmniejsza tkankę tłuszczową, przyspiesza przemianę materii, poprawia krążenie, uaktywnia przepływ krwi i limfy, a tym samym przyspiesza usuwanie produktów przemiany materii i dostarczanie substancji odżywczych do tkanek oraz narządów. Masaż ten poprawia wygląd skóry, jest ona lepiej dotleniona, ukrwiona, sprężysta. Pozytywnie wpływa na psychikę i usuwa uczucie zmęczenia.
Wskazania do masażu:
- zmęczenie, napięcie, bóle mięśni
- choroby reumatyczne
- przewlekłe zapalenia stawów
- stany po urazach narządu ruchu
- bóle i przeciążenia kręgosłupa
- siedzący tryb życia
- kłopoty ze snem
- bóle karku,
- bóle pleców,
- napięciowe bóle głowy,
- niewydolność krążenia,
- obrzęki,
- przykurcze,
- przy nerwicach, stanach lękowych i depresji;
Masaż klasyczny może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego. Zaleca się wykonywanie go seriami (podstawową serią jest 10 zabiegów) – tylko wtedy możemy oczekiwać jego leczniczego działania. Jednorazowy zabieg należy traktować jako profilaktykę zdrowotną.
Przeciwwskazania:
- Ciąża i menstruacja
- Zmiany skórne (rozsiane i ropne)
- Nowotwory
- Krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
- Hemofilia
- Żylaki
- Skaza naczyniowa
- Nadciśnienie
- Miażdżyca
- Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)
- Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
- Wysoka temperatura ciała (39°C)
